วันพฤหัสบดีที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2554

ไขมันปลาช่วยลดโรคหัวใจ

ไขมันปลาช่วยลดโรคหัวใจ
มีการศึกษาว่าการรับประทานน้ำมันปลาร่วมกับ Statin(ยาลดไขมัน)ในขนาดน้อยจะโอกาสเกิดโรคหัวใจซึ่งตีพิมพ์ในLancet. 2007;369:1062-1063, 1090-1098.
หมอ Mitsuhiro Yokoyama, จาก Kobe University ได้ศึกษาผู้ป่วยประมาณ 18000 คนครึ่งหนึ่งรับประทานน้ำมันปลา 1800 กรัม อีกครึ่งหนึ่งไม่ได้รับประทานน้ำมันปลา ทั้งสองกลุ่มได้รับยาลดไขมันเหมือนกัน โดยติดตามการรักษาประมาณ 4.5ปี ผลการศึกษาพบว่า
  • การรับประทานน้ำมันปลาจะลดไขมันไม่อิ่มตัวได้ร้อยละ26(LDL Cholesterol)
  • อุบัติการณ์ของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบลดลงร้อยละ 19
มีผู้ให้ความเห็นเพิ่มเติมว่าการศึกษาเรื่องน้ำมันปลาในประเทศญี่ปุ่นและประเทศทางตะวันตกไม่เหมือนกัน การรับประทานปลาสัปดาห์ละ1-2 ครั้งก็เพียงพอที่จะป้องกันโรคหัวใจ แต่หากรับประทานปลาทุกวันก็จะลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น